Séjour méditation active, nu-pieds dans le sable

• Gâvres
• 1 jour
• 135€

Idées de séjours

Journée Longe-côte & Beach-Art, presqu’île de Gâvres

Séjour méditation active, nu-pieds dans le sable

• 135€
• 1 jour
• Presqu’île de Gâvres
• Niveau débutant
• Séjour découverte
• 6 à 8 Participants
• Repas Inclus

Dates disponibles (2024) :

• 10 mai
• 20 mai
• 21 juin
• 26 juillet
• 2 août
• 9 août
• 16 août
• 21 octobre
• 28 octobre

Entre flânerie tonique et douce étreinte avec la mer, cette expérience de Longe-côte en presqu’île de Gâvres va stimuler votre inspiration.

Ça tombe bien, juste après le pique-nique on enchaîne avec trois heures de Beach Art*, pieds nus dans le sable, pour une création unique et très zen, au son des vagues et du vent. 

Notre guide en beach art vous initie à cet art “effet mer” et vous signez une fresque géante que vous offrirez à l’océan, à la marée montante. 

La photo souvenir n’en sera que plus belle.

* L’activité Beach Art dépend des horaires des marées. En fonction de l’horaire de marée du jour la séance se déroulera le matin ou l’après-midi. Nous vous confirmerons le planning du déroulé de la journée quelques jours avant le début du séjour.

Avec la Turbulente, prendre un râteau n’a jamais été aussi cool !

Points forts

• Ressentir la magie qui opère entre l’art et la mer
• Vous allez devenir accro au longe-côte grâce à Marc votre coach qui vous fera éliminer des centaines de calories en une seule séance
• Laissez vous guider par le bon karma de Christophe, artiste en Beach-Art car vous n’oublierez jamais cette expérience unique en lien avec les éléments marins

Journée

• MATIN : Longe côte – Accueil Plage de Gâvres; Présentation de l’activité ; Démarrage par une séance d’éveil corporel sur la plage; Séance de longe côte; Débriefing de la séance autour d’une boisson chaude
• DÉJEUNER : Pique-nique gourmand en plein air ou crêperie du coin
• APRÈS-MIDI :   Beach Art (3h) – Photo de groupe avec la fresque géante

Éveil corporel / longe côte

2h

Pique-nique

1h30

Beach art, photo de groupe

3h

Avec la Turbulente, laissez-vous inspirer par l’air du large !

Expériences

• Brûler des calories tout en douceur dans une expérience aquatique revigorante 
• Savourer le silence du bord de mer et ressentir la lumière de l’océan
• Ratisser le sable, devenir artiste

Bon à savoir

• Déjeuner du midi et rafraîchissement
• Équipements séance aquatique fournis (combinaison néoprène, chaussons)
• Prévoir tenue adaptée à la météo pour l’activité artistique. Séance au grand air, non abrité

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